從日常中關顧身心靈健康！三月全港大型活動《感．生活》正式出發！
每日都咁忙，您有冇停一停，諗一諗「生活」應該係點樣？
不如喺今個三月，dayday將會帶領MTR、譚仔雲南米線、譚仔三哥米線、牧羊少年咖啡館、誠品香港、so330，喺一整個月齊齊同您《感．生活》，重新發掘喺日常生活容易被忽略嘅細節，以五感專注自身，活在當下，從而減少壓力，好好關顧自己嘅身心靈！
透過一整個月嘅《城市五感旅程》，穿梭於香港超過200個不同角落，掃描QR Code並完成五感任務，唔只可以幫您訓練覺察力、了解自身，仲可以收集印章兌換豐富獎品，例如dayday限量手辦公仔、譚仔雲南米線、譚仔三哥米線現金券、牧羊少年咖啡館精品咖啡、MTR Mobile積分等等，全方位照顧您身心靈同物質所需！
3月28、29日更會舉辦《五感生活祭》，各種五感互動體驗攤位、工作坊等您參加，關顧身心靈健康嘅您又點可以錯過！工作坊人數有限，先到先得，記得即刻mark落calendar喇，到時見！
立即展開《城市五感旅程》同了解更多：330day2026.nlpra.org.hk
《城市五感旅程》
2026年3月1-30日
全港超過200個不同角落
完成五感任務，收集五感印章換領獎賞
《五感生活祭》
2026年3月28-29日（星期六、日）
大圍圍方 L2
五感互動攤位及工作坊
新生精神康復會 NLPRA MTR 譚仔雲南米線 譚仔三哥米線 牧羊少年咖啡館 The Alchemist Cafe 誠品香港 eslite so330
點擊連結立即啟程：330day2026.nlpra.org.hk
三分鐘暸解您嘅身心靈健康狀況： https://wellbeingindex.dayday330.hk/330/home
立即透過 https://dayday330.newlife330.hk/#supportDay 簽署dayday330約章，承諾每日抽時間進行「小休息」，好好照顧自己身心靈，了解更多健康資訊！
想體驗不同靜觀練習，可以下載「330」應用程式，為自己每一日都預留出一份寧靜嘅空間： https://apple.co/42eOojo
資料及圖片來源: newlife·330 / 編輯: Jetso Station 免費試用情報站